Fran Moyá Fitness

Conóceme

Soy Fran Moyá, entrenador personal formado en Fitness European Academy, miembro de IDCA y EHFA level SEA 3,4, con certificación oficial en Indoorwalking.

Especializado en entrenamiento funcional, metabólico y de alta intensidad.

Además, soy experto en entrenamientos adaptados especialmente para mujeres, enfocándome en sus necesidades y objetivos específicos.

Fitness European Academy

EHFA Level SEA 3,4

Indoorwalking Official Certificate

Entrenamiento funcional y metabólico

Mi historia

A los 15 años tuve una lesión que provocó un parón en mi carrera deportiva. Y a consecuencia de ello fui engordando, y en ese momento mi vida cambió. Tuve que tomar una decisión, así que empecé a comer sano, cuidar y cultivar mi cuerpo, entrenar duro y luchar por mis sueños, tras meses de esfuerzo, conseguí mi objetivo.

En esa etapa de mi vida, me di cuenta que si luchas por lo que quieres, puedes conseguirlo, y también me di cuenta que había mucha gente que carecía de esa fuerza de voluntad , motivación ,esfuerzo y que alguien como yo podría conseguir ayudarles a conseguir sus objetivos, de ahí mi profesión actual de entrenador personal .

Mi método es muy sencillo , constancia , esfuerzo , sacrificio , aprender y muy importante MOTIVACIÓN . A raíz de ahí aprendes y disfrutas a comer sano, jugar con los alimentos , entrenar y verte mejor contigo mismo . ¿ Qué os puedo yo ofrecer a vosotros? Ofrecer mi mano a toda la gente que necesita esa ayuda , esa motivación , y esa lucha por lo que quieren.

Imágenes destacadas

Exclusiva App

  • Rastrear tus actividades físicas diarias.
  • Rastrear el seguimiento de tu peso y otros parámetros corporales.
  • Encontrarás más de 2000 ejercicios y actividades.
  • Demostraciones de ejercicios en animaciones en 3D.
  • Más de 150 medallas a ganar completando cada uno de los retos adjuntados.
  • Seguimiento semanal con Fran Moyá.
  • Contador de calorías para llevar a cabo un control alimenticio acorde a tu objetivo marcado.
  • Formar parte de la «Comunidad» donde podrás disfrutar de información privilegiada junto a sus tips relacionados con la salud.
  • Masterclass en directo con Fran Moyá.

Una vez que lo pruebes , no podrás evitar continuar.

Apariciones en prensa y medios

Vanitatis – Lydia Bosch

Artículo sobre Lydia Bosch y su entrenador personal.

Men’s Health – Ejercicios en casa

Guía de ejercicios para hacer en casa siguiendo Instagram.

ABC – Sandra Barneda

Sandra Barneda espera impaciente el estreno de Isla de Tentaciones 2.

Mujer Hoy – Ejercicio y pesas

Rutina de Sandra Barneda para mantenerse en forma con pesas.

Mundo Deportivo – Mantener la línea

Sandra Barneda muestra cómo mantiene su línea a base de ejercicio.

Women’s Health – Transformación física

Transformación física de Sandra Barneda y su entrenamiento.

Ok Diario – Inauguración gimnasio

Inauguración de gimnasio y spa en Mandarin Oriental y Ritz.

AS – Portada Tiki Taka

Portada destacada en Tiki Taka.

Women’s Health – Ejercicios con cinta

Rutina de ejercicios con cinta de Sandra Barneda.

Women’s Health – Entrenamiento en vacaciones

Cómo mantener la forma durante las vacaciones.

Women’s Health – Glúteos

Ejercicios específicos para glúteos de Sandra Barneda.

Women’s Health – Entrenamiento completo

El entrenamiento más completo de Sandra Barneda desde casa.

IB3 – Entre avui i demà

Programa Entre avui i demà en IB3.

Women’s Health – Ejercicios Sandra Barneda

Rutina completa de ejercicios de Sandra Barneda.

Clara – Fran Moya

Consejos de Fran Moya sobre entrenamiento abdominal.

Divinity – Rutina completa

Rutina completa de Sandra Barneda con Fran Moya.


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